Uho plavalcev: Domača zdravila, kako se temu izogniti

Poletje pomeni kopanje, zabavo na vodi in čas zunaj. Na žalost to včasih pomeni tudi neprijetnosti, povezane s temi dejavnostmi. Ugriz komarjev, piki čebel, oderana kolena in ušesa plavalcev.

Letos je moj mož dobil boleč primer plavalnega ušesa (okužba zunanjega ušesa), ki mi ni mogel pomagati z običajnimi sredstvi za okužbe ušes, saj je bilo uho tako oteklo. Nekaj ​​hitrih raziskav je prineslo nekaj idej za lajšanje tega stanja in ta zdravila smo preizkusili na možu. Tukaj je razvidno, kaj je delovalo in kaj ne:

Kaj je plavalno uho?

Plavalno uho (ali otitis externa) je okužba zunanjega ušesa, ki je najpogosteje povzročena zaradi ujetja vlage v ušesu ali neke vrste poškodbe kože zunanjega ušesa, ki povzroči vnetje in okužbo. To se običajno zgodi pri plavalcih (s tem imenom), ker preživijo več časa v vodi in imajo v ušesu več vlage kot večina ljudi, vendar se ta vrsta boleče okužbe lahko pojavi pri vsakomur.

Ker so ušesa plavalcev očitno lahko posledica poškodbe kože zunanjega ušesa (zaradi česar lahko bakterije ali drugi patogeni vdrejo v uho), so preproste stvari, kot je uporaba bombažnih palic ali ušesnih telefonov v ušesu, občutljive na okužbo.

Uho plavalcev je lahko tudi zelo boleče in v primeru mojega moža je bilo dovolj hudo, da več noči ni mogel spati. Ker smo nameravali potovati nekaj dni po okužbi, smo se posvetovali tudi z lokalnim centrom za nujno oskrbo, da bi ugotovili, kakšna so običajna zdravljenja ušes plavalcev, in uporabili kombinacijo priporočil, da končno odpravimo njegovo okužbo.

Okužba zunanjega ušesa proti okužbi srednjega ušesa

Plavalno uho, imenovano tudi Otitis Externa, je okužba zunanjega ušesa in ni isto kot okužba srednjega ušesa, ki je pogostejša med otroki ali med prehladom ali drugo boleznijo. Ta vrsta okužbe srednjega ušesa se imenuje tudi vnetje srednjega ušesa in je lahko zelo boleča.

Tudi okužbe zunanjega ušesa so lahko boleče, vendar na drugačen način. Z ušesom plavalcev bo sam ušesni kanal pogosto otekel in izredno boleč, zato je lahko tudi dotik ušesa ali zabijanje prsta v uho mučno. To je pogosto enostaven način za določitev vrste okužbe - če zabijanje prsta v uho boli, je verjetno okužba zunanjega ušesa. Če je bolečina bolj notranja in pri zaužitju človeka bolj boli, je bolj verjetno, da gre za vnetje srednjega ušesa.

Zdravnik vam lahko pomaga natančno ugotoviti, za katero vrsto okužbe gre, vendar se s temi vrstami ušesnih okužb ravna drugače.

Kako se izogniti ušesu plavalcev

Benjamin Franklin je bil znan po (med marsičem) reku “ unča preventive je vredna pol kilograma zdravila, ” in to še posebej velja za ušesa plavalcev.

Medicinska sestra, ki smo jo videli, je pojasnila, da je izogibanje okužbi zunanjega ušesa veliko lažje, kot da se je znebimo, ko se pojavi, in da obstajajo preprosti ukrepi, ki pomagajo zmanjšati možnosti za okužbo. Zdaj smo previdni, da sprejmemo nekatere od teh ukrepov, ko bodo naši otroci letos poleti plavali, da bi se izognili okužbi:

1. Uho naj bo suho

Zdi se mi zdravorazumsko, toda ker mi zaradi bakterij v ušesu pogosto raste okužba zunanjega ušesa, je ohranjanje ušesa suh preprost način, da se izognemo okužbi. Preprosti ukrepi, kot je dobro sušenje ušesa po plavanju in tuširanju, lahko pomagajo ušesu, da se ne okuži.

Naša medicinska sestra je tudi priporočila, da ne poskušate odstraniti ušesnega voska, še posebej z vatiranimi palčkami in še posebej v mesecih plavanja, saj lahko ušesni vosek pomaga zadržati bakterije v ušesu.

2. Beli kis in alkohol

Za otroke naš zdravnik priporoča uporabo mešanice belega kisa in drgnjenje alkohola po plavanju, zlasti po kopanju v jezerski vodi, oceanu ali drugih krajih, kjer bi bilo obilo bakterij, ki bi lahko privedle do okužbe. Njen recept:

• 1/4 skodelice belega kisa
• 1/4 skodelice alkohola za drgnjenje

Priporočila je shranjevanje v temno stekleni nepredušni posodi s kapalko (to smo uporabili) in uporabo tega v ušesu po vsakodnevnem plavanju. Moja mama je kot otrok storila nekaj podobnega zame in na to sem pozabila, dokler tega ni omenila. Spomnim se, da v otroštvu nisem ljubil kapljic za uho, vendar tudi plavalcev nisem dobil uha.

Nekateri viri trdijo tudi, da je to lahko koristen način, kako se znebiti ušesa plavalcev, ko se le-to zgodi, vendar je bilo uho mojega moža tako oteklo, da se ni zdelo zelo učinkovito.

3. Ušesni čepi

Drug način, kako ohraniti uho suho, je uporaba ušesnih čepov, kar je še posebej koristno v jezerski ali ribniški vodi. Po nekaj poskusih in napakah smo ugotovili, da se oblikujejo silikonski ušesni čepi (kot so ti) najbolje obnesejo, saj se lahko oblikujejo po obliki ušesa in so prilagodljivi za odrasle ali otroke.

Olajšava za uho plavalcev

Ko je moj mož že dobil slab primer ušesa plavalcev, ukrepi, s katerimi bi se izognili okužbi, niso bili tako učinkoviti in potrebna so bila močnejša zdravila. Ugotovil sem, da ti najbolj pomagajo:

1. Česen v ušesu

Česen pogosto uporabljam pri okužbah z odličnimi rezultati (tudi pri drugih vrstah ušesnih okužb) in sem mislil, da bi bil koristen tudi za ušesa plavalcev. Nisem hotel uporabiti česnovega olja, ker sem se bal, da bi olje zatesnilo vlago in poslabšalo stvari.

Namesto tega sem čez noč uporabil različico obloge na zunanjem ušesu in zdelo se mi je, da olajša in precej zmanjša okužbo.

Kaj sem storil:

1. Zdrobljen strok surovega, svežega, organskega česna.
2. Postavljen v majhen košček sterilne gaze.
3. Tega položite na uho (sploh ne bi šlo v uho, ker je bilo oteklo) in ga zavarujte z nekaj medicinskim trakom.

2. Eterična olja

Medicinska sestra je pojasnila, da se okužba zunanjega ušesa pogosto pozdravi sama od sebe, a tudi ob običajnem zdravljenju pogosto priporočajo ukrepe za lajšanje bolečin. Ker je bolečina zadostovala, da sem moža ponoči držal budnega, sem za lajšanje bolečin uporabil nekaj eteričnih olj (razredčenih) okoli ušesa. (Opomba: Nikoli ne bi uporabljal EO v ušesu, saj so zelo koncentrirani in bi lahko poslabšali stvari!)

Kaj sem storil:
Zmešanih 5 kapljic eteričnega olja sivke, 2 kapljici eteričnega olja bazilike in 1 kapljica eteričnega olja poprove mete v 1 žlici oljčnega olja in vtremo na kožo okoli ušesa, za ušesom in na vratu.

3. Vroči paketi za pomoč

Ugotovili smo, da je vročina učinkovita metoda za lajšanje bolečin, in moj mož si je olajšanje privoščil s spanjem s termoforjem na ušesu.

Zakaj smo videli zdravnika

Nismo bili seznanjeni z okužbami zunanjega ušesa, moža pa je močno bolelo in ni spal, zato smo za to poiskali zdravniško pomoč. Naravna zdravila so odlična in jih uporabljamo, kadar koli je to mogoče, toda ker je moža močno bolelo in smo se želeli prepričati, da zaradi okužbe ne bo dolgoročnih težav, smo se odločili, da je najbolje poiskati strokovno zdravniško pomoč .

Po pogovoru z medicinsko sestro smo izvedeli, da blagi primeri plavalnega ušesa pogosto izginejo sami, medtem ko se kapljice pogosto dajejo za hujše okužbe (in za lajšanje bolečin). Priporočila je zdravila proti bolečinam, ki pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino, in po potrebi predpisala kapljice za ušesa.

V prihodnosti bomo upoštevali njen nasvet in po plavanju uporabili raztopino kisa / alkohola, da se izognemo drugim okužbam.

Ste kdaj imeli plavalce na uho? Kaj ste storili, da ste jo ublažili?